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佐野日本大学中等教育学校

その他

【男バスケ】今年最後の練習

今年度の練習は本日で終了です。

ご家庭の事情もあるかとおもいますが、集まってくれた部員たち、ありがとう❕

来年はさらに強くなって、より一層バスケを好きになりましょう✨

「好きこそ物の上手なれ」ですね♪

本日は特徴のある練習の一コマをご紹介。

👇「スパイダーウォーク」と呼んでいますが、体幹と腕、手首の強化を行っています。

 

👇「腰上げランジ」と呼んでいます。腹筋、背筋、体幹、ジャンプ力の強化を行っています。

 

今年はコロナの合間を縫って、効率よく洗練した活動を行ってきました❕

確実に成長したこと・・・

①ハンドリング能力(全員かなり良くなりました。特にハンドラーは成長が素晴らしい✨)

②ジャンプ能力(届かなかったリングに届いた選手が2名!顧問も届きます⭐)

③やる気(文武両道で精一杯学校生活を楽しんでいます🏫)

保護者の方々のご協力合っての活動です。ありがとうございます。

成長の度合いは選手の頑張り❕活動がない日取りでも、勉強とバスケを頑張れー❕❕