【男バスケ】今年最後の練習
今年度の練習は本日で終了です。
ご家庭の事情もあるかとおもいますが、集まってくれた部員たち、ありがとう❕
来年はさらに強くなって、より一層バスケを好きになりましょう✨
「好きこそ物の上手なれ」ですね♪
本日は特徴のある練習の一コマをご紹介。
👇「スパイダーウォーク」と呼んでいますが、体幹と腕、手首の強化を行っています。
👇「腰上げランジ」と呼んでいます。腹筋、背筋、体幹、ジャンプ力の強化を行っています。
今年はコロナの合間を縫って、効率よく洗練した活動を行ってきました❕
確実に成長したこと・・・
①ハンドリング能力（全員かなり良くなりました。特にハンドラーは成長が素晴らしい✨）
②ジャンプ能力（届かなかったリングに届いた選手が２名！顧問も届きます⭐）
③やる気（文武両道で精一杯学校生活を楽しんでいます🏫）
保護者の方々のご協力合っての活動です。ありがとうございます。
成長の度合いは選手の頑張り❕活動がない日取りでも、勉強とバスケを頑張れー❕❕