【男女バスケ部】 「勝ち飯講習会 by 味の素」を実施しました♪
みなさんこんにちは！
素敵な連休をお過ごしでしょうか？
相変わらず気持ちの良い秋晴れの佐野市です。
本日バスケ部では味の素株式会社から小倉様をお迎えし、「勝ち飯講習会」を実施しました！
この講習会は”「スポーツで勝てるカラダ」を作るための栄養プログラム”として、バスケ部内で定期的に行っているものです。
スポーツ選手が試合でより良いパフォーマンスを発揮するためには、やはり体づくりは大切。
まして、成長期にある学生であるならばなおさらです。
そこで、そ我々の体をつくる栄養素について、具体的には「職とアミノ酸によるコンディショニング」をご教授いただきました！
栄養素の存在を知ってはいたけれど、そのバランスや、摂取タイミング、そして運動以外の場面でのメンテナンスなど、本当に細かく教えていただきました。
講習会は生徒の意見発表を多く含めた内容で、保護者も含め、勉強になるものばかりでした。
食事は私たちが元気に過ごすための基本となるものです。
いつもより、ほんの少しだけ栄養素に気を配り、美味しく、健康的な体づくりを目指していきましょう！
食欲と運動の秋を満喫しましょうね！
あ、あとお勉強も！！
